স্বাস্থ্য

আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে পারে। বিপাকপ্রক্রিয়ার অসামঞ্জস্য এবং ইনসুলিন অকার্যকারিতার জন্য লিভারের […]

মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও ভয় একসঙ্গে যখন মস্তিষ্কে চেপে বসে তখন যে কেউই অসুস্থতা বোধ করতে পারেন। উদ্বেগ কিংবা মানসিক চাপ প্রায়ই মাথাব্যথা, অনিদ্রা, হজমে […]

সারা দিনে মশলাযুক্ত খাবার বা মিষ্টি খাবার অনেক কিছুই খাওয়া হয়। এরপর সঠিকভাবে দাঁত পরিষ্কার না করলেই দাগ পড়ে যায়! এছাড়াও যারা ধূমপান করেন কিংবা […]

শরীরে আঁচিল তখনই হয় যখন ত্বক ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হয়। অনেকে মনে করেন, আঁচিল প্রাকৃতিকভাবে শরীরে হয়ে থাকে কিন্তু এই ধারণা ভুল। মুখে আঁচিল হলে […]

ঠোঁট মানুষের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। ঠোঁটের সৌন্দর্য মানুষকে আর সুন্দর করে তোলে। শুধু খাদ্য গ্রহণেই অংশ গ্রহণ করে না বরং সুন্দর-পরিপাটি এক জোড়া ঠোঁট যে কারোর […]

শিশুদের বয়সটা হচ্ছে শারীরিক বৃদ্ধি ও মানসিক বিকাশসাধনের সময়। এসময় সুস্থভাবে বেড়ে ওঠার জন্য শিশুর খাবার তালিকায় বিশেষ গুরুত্বারোপ করতে হয়। অনেক পিতামাতা শিশুদেরকে নিয়মিত […]

পুষ্টিগুণে অনন্য ও স্বাস্থ্যকর একটি দেশিয় ফল হচ্ছে জাম। খেতেও দারুণ সুস্বাদু ছোট্ট এই ফলটি। তবে জাম খেলেও এর বীজ সবাই ফেলেই দেন। কিন্তু জানলে […]

সুস্থ সন্তান প্রত্যেক মা-বাবারই কাম্য। তবে অনেক শিশুরই শারীরিক ত্রুটি থাকে। জন্মগত কিংবা বংশগত কারণ ছাড়াও এর জন্য দায়ী আমাদের পারিপার্শ্বিক অবস্থা। নিশ্চয়ই জানেন, বর্তমানে […]

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক হয়ে পড়ে ‍রুক্ষ ও শুষ্ক। ত্বক বেশি শুষ্ক হলে চামড়া ওঠার সমস্যা বেড়ে যায়। অনেকেরই হাত, পা, মুখের চামড়া ওঠে […]

কখনো মাংসপেশীর ব্যথায় ভুগে কষ্ট পায়নি এ রকম মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার, মানুষের শরীরের প্রত্যেকটি জয়েন্ট বা অস্থি-সন্ধি নড়াচড়ার ক্ষেত্রে মাংসপেশীর ভূমিকাই প্রধান। প্রত্যেকটি মাংসপেশীরই […]