বন্যা বা বৃষ্টি রান্নায় সকল প্রতিকূলতায় সিমেন্ট অ বালি দিয়ে সহজেই তৈরি করুন এই চুলা রইল স্টেপ বাই স্টেপ পদ্ধতি

September 17, 2021 abdur rahman 0

চলুন জেনে নেই, কিভাবে তৈরি করতে হয় বালি সিমেন্ট দিয়ে চুলা টি। সিমেন্ট বালু দিয়ে তৈরি করন: প্রথমে একটি বসার মােড়া নিয়ে নিতে হবে। বসার […]

১০০ কেজি পাঙ্গাস মাছ আর মিষ্টি কুমড়া দিয়ে দুর্দান্ত স্বাদের রান্না, তুমুল ভাইরাল ভিডিও

September 17, 2021 abdur rahman 0

আজকের এই ভিডিওটিতে একটি গ্রামের বিশাল ভাবে আয়ােজন করা একটি খাবারের রেসিপি। ধারণ করা হয়েছে। যেখানে গ্রামের এক মহিলা বিভিন্ন দেশীয় খাবারের আইটেম গ্রামের সবাইকে […]

একদম সহজ পদ্ধতিতে তৈরি করুন দুর্দান্ত স্বাদের পোলাও যা হার মানাবে রেস্টুরেন্টের স্বাদকেও, রইল ভিডিও সহ সম্পূর্ণ রেসিপি

September 17, 2021 abdur rahman 0

বর্তমানে চিংড়ি পােলাও একটি জনপ্রিয় খাবার হয়ে উঠেছে আমাদের কাছে ।কিন্তু আমাদের অনেকের রান্না করার পদ্ধতি অজানা থাকার কারণে আর রান্না করে খাওয়া হয়ে থাকেনা। […]

হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে যা করবেন

September 17, 2021 abdur rahman 0

হৃদরোগের ঝুঁকি যে কেবল একটি নির্দিষ্ট বয়সের পর বাড়ে সে ধারণা একদমই ভুল। জীবনযাপনে সচেতন না হওয়ার কারণে আজকাল অল্প বয়সেই অনেকে হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। […]

শরীরে ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে যেসব লক্ষণ দেখা দেয়

September 17, 2021 abdur rahman 0

ভিটামিন বি ১২ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোবলামিন নামেও পরিচিত। পানিতে দ্রবণীয় এই ভিটামিন রক্ত গঠন এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ভিটামিন […]

গলা ও ঘাড়ে কালচে দাগ দূর করবেন যেভাবে

September 17, 2021 abdur rahman 0

মুখের ত্বক নিয়ে সবাই যতটা সচেতন, হাত-পা, ঘাড়-গলা নিয়ে ততটাই অসচেতন। অনেকদিন অযত্ন করলে ঘাড়ে, গলায় নোংরা জমে যায়। মুখের মত ঘাড়ে সানস্ক্রিন না লাগানোর […]

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এড়াতে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন

September 17, 2021 abdur rahman 0

ভাজা-পোড়া খাবার বেশি খাওয়া হলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়তে থাকতে। আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় বুক জ্বালা-পোড়া করলেই ওষুধেই ভরসা পান সবাই! তবে দীর্ঘদিন এভাবেই যদি আপনার জীবন […]

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবে এই ৫ খাবার

September 17, 2021 abdur rahman 0

একবার মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হলে এ ব্যথা কমানো মুশকিল। হুট করেই যে কোনও কারণে মাইগ্রেনের ব্যথা উঠতে পারে। অনেক সময় ওষুধ খেয়েও তা সারানো যায় […]

হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি কেন হয়?

September 17, 2021 abdur rahman 0

রক্তের বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার পর অনেকেই জানতে পারেন হিমোগ্লোবিনের ঘাটতিতে ভুগছেন তিনি। এ সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। তবে ক্রমশ রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে […]